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    明劲好修炼，明劲就是在练力打熬身体，那么暗劲练的就是气。

    怎么把力气转化为气，这个就是化劲。

    修炼明劲，要外练练筋骨皮，要不断的打熬身体，等到明劲一成，身材如精钢铁铸，一拳头打出去，就相当于全身发力，自然十分刚猛，势大力沉。

    但是一味的猛打，却容易造成身体的亏空，毕竟在打熬身体的时候，很容易留下许多暗伤。

    年轻时还好，气血旺盛，没有隐忧，但是到了中年，就会元气衰败，一身肌肉慢慢松垮，周身是毛病。

    所以这个时候，就需要由外及内了，化明劲为暗劲。

    明劲发力，容易造成身体亏空，但是暗劲练气，则是补充身体元气，化解身体大大小小的暗伤，所谓内练一口气，就是这个道理了。

    只要保住这一口气，不仅可以养身，益寿延年，更能以气伤人。

    一个拳头打出去，手臂看似软绵绵的，没有什么力气，但是被拳头擦一下，一股堪比明劲的刚猛力量，就直接渗透到对方的内部，摧残他的五脏六腑。

    学武之人，明劲易学，暗劲难及，也只有步入到了暗劲的阶段，这武学之道，才算是真正的登堂入室，不然的话，一辈子就是在门口徘徊的命。

    但要做到这内练一口气，是多么的不容易，于山也深有感触，而他是怎么修炼出这一口气的呢

    虽然所有人都会呼吸，但谁能够让这口气，在身体内部运转，做到真正的内呼吸

    于山现在能够，但他是怎么做到的

    想到这里，于山不由自主的笑了起来。

    米小勇这个小子，居然在无意之中，道出了一个真理，那就是信仰。

    古代人的江湖，为什么那么热闹

    因为侠客强盗众多啊

    那些人都会功夫，不管是三流，还是九流，他们都修炼出来了内气，而现代人呢

    现代人缺失了信仰，根本就没有几个人修炼出内劲，也就是内气，这是因为什么

    这完全是因为，他们不相信，还有内气这种东西存在。

    既然不相信内功的存在，那么苦苦打熬身体，也只不过是锻炼身体，并不能让身体的力量转化为内劲。

    所以归根结底，居然还是信仰的问题。

    在古代，为什么有那么多人，修炼出内气

    那完全是因为他们相信，所以他们修炼出了内力。

    加上古代人练武的比较多，自然修炼出内气的人，就比较多。

    所以这里面有资质的问题，但资质不是绝对的问题。

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